''Coaching met warmte, positieve energie en vertrouwen — samen ontdekken we wat voor jou werkt.''
Wil jij bewuster in het hier en nu staan en je eigen pad met vertrouwen bewandelen? Ik nodig je uit om samen deze reis aan te gaan. Jouw groei begint bij verbinding met jezelf.
Wat levert het jou op?
• Meer inzicht in jezelf – Je krijgt helderheid over je patronen, gedrag en communicatie.
• Meer mildheid voor jezelf en anderen – Door begrip en empathie ontwikkel je zelfliefde en veerkracht.
• Meer in je kracht staan – Je vergroot je zelfvertrouwen en leert keuzes maken die bij jou passen.
• Meer rust en balans in je leven – Minder stress, meer ontspanning en een betere energiebalans.
• Bewust zijn van je eigen gedrag en communicatie – Dit helpt je om effectiever te handelen en relaties te verbeteren.
• Verhogen van je stressbestendigheid – Door middel van tijdsstructurering leer je beter omgaan met druk en prikkels.
Mijn werkwijze
Soms voelt het leven als een zoektocht. Patronen herhalen zich, je hoofd en lijf lijken niet in balans en de verbinding met jezelf of anderen voelen niet zoals je zou willen. Als coach én Reiki-behandelaar help ik je graag om hier helderheid in te brengen.
Als coach bied ik jou een plek waar jij je gehoord en gezien voelt. Mijn begeleiding staat in het teken van vergroten van jouw autonomie. Dit betekent een gezondere relatie met jezelf en de ander. Ik vind het fijn om de ander hierin te begeleiden vanuit de verbinding met jezelf.
Mijn coaching is gebaseerd op Transactionele Analyse (TA), waarbij we kijken naar jouw interacties met jezelf en de anderen. Door de TA-concepten toe te passen ontdekken we samen waar jouw kracht ligt. Je leert grenzen aangeven en je ontwikkelt een gezondere relatie met jezelf.
Ik werk op basis van gelijkwaardigheid, humor en een nuchtere kijk op het leven. Geen zware sessies vol theorie, maar praktische inzichten die je direct kunt toepassen. Door de verbinding tussen hoofd en lijf te herstellen leer je beter luisteren naar wat je werkelijk nodig hebt.
